Pronto in pochi minuti, questo dessert sano è perfetto per accompagnare il tè pomeridiano o come spuntino nutriente per tutta la famiglia!
Ingredienti:
1 tazza di fiocchi d’avena
50 g di noci (o castagne)
2 mele
50 ml di acqua
1 cucchiaio di burro fuso
Preparazione:
Frullate i fiocchi d’avena in un frullatore o robot da cucina fino a ottenere una farina fine. Ripetete poi il procedimento con le noci (o castagne) e mescolate le due farine ottenute.
Tagliate le mele in quattro parti, eliminate i semi e il torsolo e frullatele in un frullatore o robot da cucina fino a ottenere una purea. Aggiungete 50 ml di acqua per facilitare la lavorazione.
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