torta di mele salutare senza zucchero e olio
Ingredienti 100 g di fiocchi d’avena 2 mele medie (grattugiate o a pezzetti) 100 ml di acqua 1 banana media ben matura (dolcificante naturale) 2 uova medie (oppure sostituto vegano: 2 cucchiai di semi di lino tritati + 6 cucchiai d’acqua) 1 cucchiaino di lievito in polvere 70 g di mandorle (intere, tritate o a … Read more