Ingredienti (per circa 8 involtini): 8 fogli di pasta fillo (o in alternativa carta di riso per la versione gluten free) 2 carote 200 g di cavolo cappuccio (bianco o viola) 1 zucchina piccola 1 cipollotto fresco 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva 1 cucchiaio di salsa di soia Sale e pepe q.b. Olio extravergine … Read more
Ingredienti: 1 petto di pollo cotto 2 carote cotte a fuoco medio 2 cucchiai di formaggio cremoso o ricotta 2 cucchiai di maionese (facoltativo per una consistenza più cremosa) 1 spicchio d’aglio (facoltativo) Sale e pepe a piacere Un filo d’olio d’oliva o succo di limone per un tocco speciale Preparazione: Cuocere il petto di … Read more
Questo frullato di ananas e sedano, oltre ad essere nutriente e semplice da preparare, può aiutarci a perdere peso. Depurativo, ricco di vitamine e altri nutrienti, favorisce la combustione del grasso in eccesso e l’espulsione di liquidi. L’ananas è un frutto ricchissimo di benefici, e contiene un enzima digestivo chiamato bromelina che può aiutarci a … Read more
Se hai una sansevieria a casa, è molto probabile che non abbia mai fatto dei fiori. Questa pianta nota e apprezzata per la sua incredibile resistenza, è una delle più difficili da fare fiorire, ma non se si applicano gli accorgimenti che ti suggeriamo di seguito. Ad esempio, mettendo la pianta in bagno, essa assorbirà … Read more