Facile da preparare, si prepara in pochi minuti con una varietà di ingredienti.
Ecco perché vi insegneremo a preparare una versione sana ma deliziosa con avena, banane e frutta secca.
Per aggiungere un tocco dolce e rinfrescante al dessert, prepareremo una copertura al cacao e la decoreremo con fragole fresche.
Passiamo alla ricetta!
Torta in tazza con avena, banane e noci
Sane e deliziose, queste torte in tazza aiutano a soddisfare la fame e la voglia di dolce senza interrompere la dieta. Sono pratiche e facili da preparare! Ingredienti:
4 banane
1 uovo
80 ml di latte
100 g di fiocchi d’avena
1 cucchiaino di lievito in polvere (Royal)
1 pizzico di sale
1/2 cucchiaino di cannella in polvere
80 g di noci tritate
1 cucchiaio di cacao amaro
Fragole a piacere
Preparazione:
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