Scopri come preparare un delizioso dessert con un solo uovo e una mela, povero di calorie ma ricco di sapore.
Se cercate una ricetta semplice, deliziosa e facile da realizzare, siete nel posto giusto! Preparare un dessert con un solo uovo e una mela è possibile e, cosa più importante, puoi gustarne il sapore senza sentirti in colpa. Questo dessert è perfetto per chi cerca un’alternativa leggera, ipocalorica ma saporita.
Ingredienti per un dessert sano e delizioso
Per questa ricetta avrai bisogno di alcuni ingredienti:
1 uovo
1 mela
Un po’ di farina (preferibilmente integrale per un’opzione più sana)
Un pizzico di lievito in polvere
Zucchero o dolcificante naturale a piacere (si può usare anche miele o stevia)
Un pizzico di cannella se ti piace un profumo speziato
Come preparare un dessert con 1 uovo e 1 mela
Preparare la mela: per prima cosa sbucciare la mela e tagliarla a pezzi. Se preferisci una consistenza più morbida, puoi anche frullarla.
Preparazione dell’impasto: In una ciotola sbattete l’uovo con lo zucchero (o il dolcificante) e un pizzico di cannella. Aggiungere la mela (a cubetti o frullata), quindi aggiungere la farina e il lievito. Mescolare fino a formare un impasto liscio.
Cottura: Versare il composto in una piccola teglia e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 20-25 minuti o finché la torta non sarà dorata in superficie e cotta al centro.
Presentazione: Dopo la cottura, lasciate raffreddare la torta e servitela come spuntino, dessert o colazione leggera!
Cucinare in padella
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