3 coste di sedano
1 mazzetto di prezzemolo
1 carota
1/2 avocado
1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
Succo di 1/2 limone
200 ml di acqua
Procedimento:
Lava accuratamente il sedano, il prezzemolo e la carota.
Taglia le verdure a pezzi.
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore o nell’estrattore, aggiungendo l’acqua.
Frulla fino a ottenere una bevanda omogenea.
Se desideri una consistenza più liquida, puoi filtrare il succo.
Perché bere succhi verdi?
I succhi verdi non sono solo una moda: offrono un concentrato di vitamine, minerali e antiossidanti facilmente assimilabili dal nostro corpo. Integrarli nella tua routine quotidiana può portare benefici tangibili: più energia, pelle luminosa, digestione migliorata e meno infiammazione.
Prova questi due succhi per una settimana e ascolta il tuo corpo. A volte basta un piccolo cambiamento per fare la differenza.